Bejegyzések tőle germ

Légy Te az Életfa Program Természetes Szépsége!

Nyerd meg a JUST márka legújabb fejlesztésű svájci  természetes kozmetikumait, a Vital Just családot! A Vital Just prémium kategóriát képviselő termékei Havasi gyopár, Damaszkuszi rózsa, Provancei rózsa, Hóalga és Svájci gleccservíz kivonatot tartalmaznak. A JUST saját fejlesztésű Anti-aging technológiája az apróbb ráncok eltüntetését segíti. Négy kategóriában lehet jelentkezni: 1. 25 év felettiek 2. 35 év […]

A TERMÉSZETES VÉDELEM ERŐSÍTÉSE

FRISS NAPKEZDÉS: A HIDEG-MELEG VIZES ZUHANYZÁS LENDÜLETBE HOZ Kezdd a reggeli zuhanyzást meleg vízzel (kb. 40 oC). Egy perc múlva válts át mintegy 10-15 másodpercre hideg vízre (kb. 15-20 oC, de ne legyen jéghideg!). Zuhanyozd le először a lábaid, alulról felfelé, azután a karjaidat, végül a mellkasod, hasad, nyakad és az arcod. Ezután újra meleg […]

2016.10. Főzőklub – téma: Vese és vizeletelvezető rendszer

Sütőtökkrémleves Hozzávalók (4 főre): 400 g sütőtök 100 g burgonya 1 pici vöröshagyma 1 dl tejszín olaj ízlés szerint Nahrin fűszerek: tengeri algás sópótló, bors, Nahrom, zöldségleves és tárkony a tálaláshoz: tökmag, hidegen préselt tökmagolaj Elkészítés: az apró kockákra vágott vöröshagymát kevés olajon megpirítjuk, majd hozzáadjuk a felkockázott burgonyát. A sütőtököt megtisztítjuk és kb. fél cm […]

Élet(FA)mód Klub

Az Élet(FA)mód Klub 2013. április 25-én indult és az Életfa Program regisztrált tagjai számára érhető el. A ma már 1000 fő feletti tagsággal büszkélkedő Élet(FA)mód Klub létrehozásával, érdeklődő, az egészséges életmód-, táplálkozás felé nyitott, tudatos közösség alakult ki. A tagok mindig hozzáértő szakemberhez fordulhatnak személyes problémáikkal, kérdéseikkel, hiszen a Klub szoros együttműködésben dolgozik az Életfa […]

ÉLET(FA)MÓD KLUB

A klub 2013. április 25-én indult, mely az Életfa Program regisztrált tagjai számára érhető el. Regisztrálni a klubba bármikor lehet, az ehhez szükséges dokumentumok elérhetőek a www.eletfaprogram.hu honlapon. A klub az átdolgozott Nahrin Testkontroll Program ajánlásai alapján működik, alapelvei a tehermentesítés, az ideális testsúly elérése és az egész életre szóló kiegyensúlyozott táplálkozási szokások kialakítása. Miért […]

Töltött tök

Hozzávalók (4 adag): 1 kisebb spárgatök 400 g sertésszínhús 2 db tojás 1 kis fej hagyma kb. 2 ek. zsemlemorzsa 1 nagy pohár natúr joghurt friss kapor olaj Nahrin fűszerek: hús fűszerkeverék, bors, tengeri algás sópótló, fokhagyma, Nahrom Elkészítés: A fiatal, kisebb spárgatök külső héját lehámozzuk, két végét levágjuk és kb. 2 ujjnyi karikákra szeleteljük. […]

Citromos-mentás túrókrémleves

Hozzávalók (4 adag): 300 g túró 800 ml tej (lehet laktózmentes) 1 cs. főzés nélkül készíthető vaníliaízű pudingpor 1 citrom 1-2 evőkanál eritrit 2-3 friss mentaág   Elkészítés: A pudingport a tej felével simára keverjük, majd a túróval együtt a turmixgépbe tesszük és krémesre turmixoljuk. Ízesítjük a citrom reszelt héjával, a citrom levével, eritrittel és […]

A gyümölcsök és a zöldségek egyre kevesebb tápanyagot tartalmaznak

„Naponta ötször fogyasszunk zöldséget és gyümölcsöt” – ajánlják a táplálkozási szakértők a vitamin- és ásványi anyag szükséglet fedezésére. De ez így nem egészen helyes. Korábbi tanulmányok már régebben is kimutatták, de most egy friss amerikai tanulmány is megerősítette: a zöldségek és a gyümölcsök már régen nem annyira gazdagok vitaminokban, mint korábban. Az aktuális tanulmány szerint […]

A repceolaj helyettesíti a pálmazsírt

Korszerű és időtálló fejlesztés a Nahrinnál: a pálmazsírt svájci repceolajjal helyettesítik. A tartósság szívügyünk, és része minőségtudatunknak. Termékeink folyamatos- és a jövőre irányuló fejlesztéséhez az is hozzátartozik, hogy a szükséges nyersanyagokat felülvizsgáljuk. A Nahrin termékekben használt pálmazsírt tökéletesen és tartósan pótolni tudja a repceolaj.  Az általunk használt repceolaj Svájcból származik és az ország mezőgazdaságát szolgálja. Ugyanakkor […]

FONTOS ROSTOK

Miért fontosak nekünk a rostok? Ha egy mondatban kellene válaszolnom, akkor azért, mert ezek azok a táplálék-összetevők, melyekkel a legtöbbet tehetünk belső tisztításunk érdekében. De nézzük meg részletesen, hogy mit is jelent pontosan ez a megfogalmazás és milyen jó tulajdonságaikkal járulnak hozzá egészségünk megőrzéséhez. Diétás vagy élelmi rostnak nevezzük a táplálékban lévő, az emésztő enzimek […]